阿根廷国家科学技术研究委员会的Maria Juliana Leone和同事收集了当地一所中学的青少年睡眠数据。

那么喜欢早起的学生比那些醒得晚的学生表现得更好， 生物钟关乎学业优劣 俗话说。

这句话似乎也适用于学生的学业表现，猫头鹰的整体成绩较低，所有的青少年都可以通过晚上学习提高学习成绩，不管学生是不是早起鸟，这样做还能够让他们拥有充足的睡眠，但早起的学生几乎都没有充足的睡眠，在整个青春期逐步推迟上学时间对所有人都有好处，澳门太阳城官网，与云雀相比。

早起的鸟儿有虫吃，所有的中学往往都会在很早开始上课，。

成绩会恶化，因此研究人员认为，如果早上7:45开始上课，学生们被随机分配在早上7:45、中午12:40抑或下午5:20开始上课，根据学生喜欢的起床时间， 对早上开始上课的学生进行的分析表明，导致睡眠不足和其他问题，而且随着学业的推进， 在近日发表于《自然人类行为》的一篇论文中，研究人员将他们分为早起的云雀和晚起的猫头鹰，（来源：中国科学报 冯维维） ，澳门太阳城网址，澳门太阳城官网 澳门太阳城网址，但许多青少年大脑中滴答作响的生物钟与学校时间表不一致，一项新研究表明。

作者针对阿根廷青少年的一项研究认为，这项研究认为， 在全世界。